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十一月 2013 - Posts
2014年寒假籃球專項進攻選手培訓營
一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項進攻選手。 二、對象:限國中三年級以上企圖心強烈者。 三、日期:2014年1月20日、21日、22日、23日(星期一至星期四)等共四天,利用每天0900至1200、1400至1700。
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2013年11月30日 下午 09:05
by
a徐武雄
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籃球隊的「一大四小」琳瑯滿目問題
看火箭隊經常擺出「一大四小」的陣容;你籃球教練有沒有「10,000個為什麼」?
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2013年11月4日 上午 10:09
by
a徐武雄
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防守訓練上幾個天壤之別的細節
從Otis教練在臺灣大籃球隊這個訓練影片「https://www.facebook.com/groups/148981721854979/」去看,防守訓練上幾個與眾不同的細節;包括身體重心高低、怎麼樣啟動變向、交叉步、阻傳對球施壓、怎麼樣隨球移動、隨球移動與幫忙防守差異等。
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2013年11月1日 上午 09:14
by
a徐武雄
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