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八月 2018 - Posts
籃球隊教練與家長互動調查研究
從「成功運動教練學」這本書裡看到,當籃球教練最好跟家長保持互動;因此從臉書的「薪傳籃球教練班」採集了52位教練答案,瞭解教練們對問題的操作方向。
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2018年8月27日 下午 09:09
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a徐武雄
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籃球知識與觀念(16)罰球壓力訓練(附NBA湖人隊罰球訓練影片)
從籃球賽裡的罰球不能進球分析,概略有:體能訓練不足、投籃動作不熟練、罰球訓練不足、罰球訓練缺乏壓力情境、罰球缺乏運動心理學的注意力專注訓練、球員個人的生理與心理因素等所致;當然,這些都包括在投籃章節所述,影響投籃命中率因素的心理(態度)、外在、體能與技術動作等之中。 而John Wooden(1988)則提,影響投籃的心理因素包括:缺乏自信、緊張或怯場、失常、倉促出手、猶豫、有心事、懼怕、迷信、過度自信或自滿、漫不經心、心神愰忽等。
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2018年8月26日 下午 08:06
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a徐武雄
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籃球知識與觀念(15)壓力情境下投籃
所謂壓力情境下投籃是指,在防守者的對球施壓(pressure the ball)封阻下,在時間的壓力以及在比數落後的等等壓力下之攻籃稱之。 因此從眾目睽睽之下罰球,到有人防守攻籃,以及24秒進攻即將到達的攻籃,還有每節時間終了攻籃、剩下1分鐘落後10分的急起直追攻籃等,你都可以在籃球賽裡發現:這些壓力情境下的投籃,讓人心跳180;所以重點有二,一是技戰術的指導與訓練要紮實,其次是訓練時壓力情境,要循序漸進的艱困讓選手學習。
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2018年8月25日 上午 10:47
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a徐武雄
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籃球知識與觀念(14-2)琳瑯滿目的投籃命中率
影響投籃命中率的種類琳瑯滿目,端看籃球教練怎麼樣指導與教育;當然,有些大學系籃、高中乙級籃球隊,以及一些社會乙組籃球隊教練(隊長)等等,並不瞭解這些命中率相關的知識與觀念,所以,期望我們籃球人夠協助傳承:
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2018年8月23日 上午 08:42
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a徐武雄
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籃球知識與觀念(14-1)琳瑯滿目的投籃命中率
以基層籃球教練思維,有關籃球知識與觀念裡的「命中率」,需要教練一再叮嚀與教育:命中率是一門可以比較的科學學問;以下將之匯集後概略如后:
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2018年8月19日 上午 10:43
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a徐武雄
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從U18伊朗對戰日本的啟發:合理技術與指導訓練法
看U18日本男籃上半場領先伊朗的比賽,從中獲得啟發:合理的技術以及教練的指導與訓練法,在這個層級的球賽相當關鍵。球賽影片來源「https://www.youtube.com/watch?v=CF-rZqnIyZY」。
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2018年8月14日 上午 08:04
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a徐武雄
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從U18光鮮華麗到8強敗北的杞人憂天
黃萬隆教練在U18男籃敗北之後扛起責任,並細訴球隊組訓的匆促,這話也突顯中華籃協教練委員會之失職;其次,藉由影片一再觀賞,隨機選擇「對韓抗戰」第一節與第三節,18個play來解釋說明,臺灣的基層籃球有什麼問題。
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2018年8月10日 上午 09:23
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a徐武雄
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