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十月 2008 - Posts
魔杰座—談08年NBA開季賽塞爾蒂克戰騎士
杰倫出新專輯,08年的NBA也在今天(29日)開幕戰,由衛冕軍塞爾蒂克大戰明日之星騎士隊;從比賽中和讀者討論破解全場盯人帶包夾要領、淺切(shallow cut)的重點技術圖解、無謂犯規、雙擋(double screen)是趨勢等。
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2008年10月29日 上午 11:36
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a徐武雄
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給我一首歌的時間—談素質與彈跳關係
有網友來信討論,彈跳能力是否和個人「素質」好壞有所關係?從學術理論上,討論籃球選手素質,應先討論「遺傳」影響,因為人類許多素質都得自遺傳;其次,討論運動員素質應該是指,選手的心血管系統功能、速度與力量這三大類。所以,有關彈跳力量,當然和你父母親遺傳有關;以下敘述。
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2008年10月27日 下午 03:05
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a徐武雄
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大學系籃球隊訓練內容問題探討
網友、也是系籃的隊長他問:在一般系籃時間要怎麼訓練才比較好?像是體力、爆發力、肌耐力怎麼樣訓練這些我都知道;但是基本動作、觀念等,在系籃時間要怎麼教才比較好?這是一系列文章中,最為常見問題;因此,單獨提列給讀者參考。
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2008年10月24日 上午 11:51
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a徐武雄
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網友提出「有關切入」問題探討
網友提問體能狀況高低、運球切入快慢、切入怕撞人、持球時心理畏懼等問題,以下討論。
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2008年10月22日 上午 10:27
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a徐武雄
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手指頭傷害的處理與復健
網友、以及我家老么那個排球隊的,同樣都發生「手指頭傷害」;然後,不約而同的後續復健都有問題。所以,難過的,就不只是當事人,還有他的家人;以下敘述手指頭傷害原由、傷害的處理以及傷害的復健等,做野人獻曝瞎扯一番。
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2008年10月21日 下午 08:39
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a徐武雄
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大學系籃球隊常見問題與改善之道(三)
接下來介紹彙編後系籃常見20種問題裡的緊張缺乏經驗、不知其所以然胡操一把、不能因材施教與缺乏準備等問題。
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2008年10月19日 下午 02:50
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a徐武雄
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中華民國大專院校97年C級籃球教練講習會「預定」大綱(下)
這是第三天預定內容,提供給大家參考。
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2008年10月17日 上午 10:20
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a徐武雄
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中華民國大專院校97年C級籃球教練講習會「預定」大綱(中)
這是第二天「預定」的課程內容;詳細還請參考UBA公佈的網站資訊。
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2008年10月16日 下午 02:02
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a徐武雄
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中華民國大專院校97年C級籃球教練講習會「預定」大綱(上)
這是「預定」的大綱,提供給大家參考。
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2008年10月15日 上午 11:15
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a徐武雄
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大學系籃球隊常見問題與改善之道(二)
接下來介紹系籃常見的傳接球2266、上籃不進、走步違例與經費等問題。
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2008年10月13日 上午 07:19
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a徐武雄
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希望在明天—中華聽障男籃與台啤公益籃球賽後記(下)
後續談ESPN宋旭藍小姐的問題,以及某男記者提問聽障籃球發展的感情事,還有某記者提出聽奧的成績目標等。
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2008年10月12日 上午 10:22
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a徐武雄
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希望在明天—中華聽障男籃與台啤公益籃球賽後記(上)
中華聽障奧運男籃,昨天和台啤在台大舉行一場公益籃球賽;期間就戰術設計、小黑陳建州感言、東森記者的問題討論,明天再和讀者聊ESPN旭藍的問題、聽障人感情事、聽奧目標等記述。
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2008年10月11日 上午 10:08
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a徐武雄
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大學系籃球隊常見問題與改善之道(上)
每天打球總被系籃球隊練球打斷;且總被那些系籃隊長(或教練)問題,問的沒時間打球。事後想想:乾脆把他們問題彙編,讓其他大學系籃球隊(或高中乙組沒有教練籃球隊)有些明確觀點;暫時編列16項,今先彙編部分,後續再刊登。
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2008年10月9日 上午 07:07
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a徐武雄
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小組進攻技戰術對持(運)球掩護
常見的,對持(運)球掩護(on ball screen),然後主打掩護變化(screen away)所產生的掩護走位(pick and roll)、掩護切出(pick and split)、掩護隱藏(pick and fade)等進攻技戰術,目前為止,都是高層級籃球賽諸如NBA或奧運、世界杯的主流技戰術;有關要點與變化,請看內文敘述與圖解。
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2008年10月8日 上午 09:05
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a徐武雄
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快攻與小球的撲朔迷離關係
快攻是什麼?小球又是什麼?快攻裡一定有「小球」戰略嗎?小球戰術一定要打「快攻」嗎?她倆之間又有什麼關係?嗯,咱們就慢慢把她們說清楚吧!
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2008年10月7日 下午 04:13
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a徐武雄
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經一事一定會長一智?1005練球日記
練球、比賽;然後,打的很難看的一場球。假如你是教練,做何感想?
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2008年10月6日 上午 09:31
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a徐武雄
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從曾文鼎打爆禁區談強邊、高個子防守
以下本文已刊登在「XXL」雜誌,欲轉貼圖片者請向該刊徵詢;而此處,網友問題是:面對高個子長人怎麼樣防守?詳看增修後內文。
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2008年10月5日 上午 11:25
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a徐武雄
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籃球賽發邊、端線球直接進攻戰術
有網友提出,有沒有發邊、端線的進攻戰術,可以提供讓他們參考?此處,將中華女籃國家教練王泠老師的碩士論文,其中一小部分摘錄,並彙編整理、把即將投稿的籃球技戰術學術性論文提供給讀者參考。
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2008年10月4日 上午 10:13
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a徐武雄
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2-3區域防守的破解要領圖解(下)
這是刊登於「XXL」雜誌個人所撰的文章;居於已經多時、且許多網友有所需求,咱們也不是營利性網站,因此將該文轉貼於此,提供給讀者參考。
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2008年10月3日 上午 10:39
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a徐武雄
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2-3區域防守的破解要領圖解(上)
這是刊登於「XXL」雜誌個人所撰的文章;居於已經多時、且許多網友有所需求,咱們也不是營利性網站,因此將該文轉貼於此,提供給讀者參考。
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2008年10月2日 下午 08:26
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a徐武雄
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2-3區域防守下如何展開轉換快攻?(下)
假設三:球在禁區中央由中鋒5號奪取,如左下圖。
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2008年10月1日 上午 10:38
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a徐武雄
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