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一月 2015 - Posts
籃球場空間原則之二:雙箭頭跑位、單打與其他(中)
所謂空間(space)原則是指,在球場進攻或防守球員相互位置,包括球員和邊線、底線與中線等距離,要「秉持」在適度距離(或五大步以上),才能獲得有利契機。球員和球員距離太近,表示空間太小;球員和邊線、球員和底線、球員和中線等距離太近表示空間不足。空間太小,對進攻方是不適合;空間很小,對防守方就利多於弊了。
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2015年1月20日 下午 02:26
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a徐武雄
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籃球場空間原則之二:雙箭頭(上)
所謂空間(space)原則是指,在球場進攻或防守球員相互位置,包括球員和邊線、底線與中線等距離,要「秉持」在適度距離(或五大步以上),才能獲得有利契機。球員和球員距離太近,表示空間太小;球員和邊線、球員和底線、球員和中線等距離太近表示空間不足。空間太小,對進攻方是不適合;空間很小,對防守方就利多於弊了。
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2015年1月18日 下午 12:05
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a徐武雄
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2015年寒假籃球專項進攻選手培訓營
一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項進攻選手。 二、對象:限國中三年級以上企圖心強烈者(國、高中生需校隊水準)。 三、日期:2015年2月2日、3日、4日、5日(星期一至星期四)等共四天,利用每天0900至1200、1400至1700。
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2015年1月16日 上午 08:26
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a徐武雄
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籃球隊的文化與大局觀
到亞洲大學籃球賽學習,趁機參觀了新北市某籃球隊訓練;「吃人嘴軟」後,經技術顧問要求,對籃球隊建議:建立籃球隊「優良文化」,並以「大局觀」看待籃球隊,才能脫穎而出全國奪冠。
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2015年1月9日 上午 12:25
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a徐武雄
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抓籃板球之三種跳躍技巧與跳躍抓球影片教學
抓籃板球除了積極衝搶態度、聰穎判斷與過人敏銳嗅覺、防守卡位及進攻搶位技巧外,當然包含跳躍技巧、跳躍能力及抓球技巧等;跳躍技巧概略有「原地跳躍、橫(斜)向移位再跳躍、直線助跑跳躍」等;也由此跳躍外,還要學習跳躍後抓球技巧,以下影片教學說明。
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2015年1月9日 上午 12:24
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a徐武雄
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