歡迎來到 圓球城市 登入 | 註冊 | Help
 
首頁 作者專欄 新聞 市民開講 活動專區 論壇

老徐園地

  • 2011年寒假大學系籃、高中、國中籃球教練培訓營

     

    一、目的:培訓進取心強烈大學系籃球隊、高中、國中乙組籃球隊教練。

    二、對象:各大學系籃教練(或隊長)、國中、高中籃球教練以及隊長等。

    三、日期時間128日起至21日止共五天;每天0900120014301730;請自行鍛鍊體能以利培訓。

     

    2011年寒假大學系籃、國中、高中籃教練培訓班課程大綱

    時間日期

    0128

    星期五

    0129

    星期六

    0130

    星期日

    0131

    星期一

    0201

    星期二

    0900~1000

    開訓

    教練隊長職責、行政社會資源取得

    訓練與指導理論

    運動訓練原則

    訓練計畫如何擬訂撰寫

    重量訓練操作理論實務

    各種體能訓練法

    賽前體能調整

    運動傷害預防與處理

    1000~1100

    怎樣開座談會球隊管理辦法目標設定之擬訂

    小組進攻

    給了走擋切

    1/4場破區域、破盯人

    小組進攻

    內外組合1/4場破區域、破盯人

    小組進攻

    掩護變化1/4場破區域、破盯人

    小組進攻

    外側掩護1/4場破區域、破盯人

    1100~1200

    準備運動步法

    控球後衛內涵

    23號球員內涵

    45號球員內涵

    破解2-3區域防守

    1200~1430

    午餐

    休息

    午餐

    休息

    午餐

    休息

    午餐

    休息

    午餐

    1430~1510

    球感訓練法

    跑跳訓練

    強弱邊防守

    掩護防守

    比賽前後管理賽前怎麼樣整合球隊

    最新籃球規則系籃問題解決辦法

    1510~1630

    運球訓練法

    進攻防守籃板球指導與訓練

    隨球移動

    幫忙與還原

    特殊戰術設計發邊端線賽前熱身

    全場1-2-1-1包夾與破解

    1630~1710

    傳球訓練法

    阻絕訓練法

    輪轉防守

    轉換防守固定式開放式快攻

    2-3區域防守指導

    1710~1750

    投籃訓練法

    對球施壓與訓練法

    對球施壓與幫忙還原

    對球施壓與阻絕

    對球施壓與幫忙還原

    1750~1830

    對球施壓與訓練法

    全場對打指導實務

    全場對打指導實務

    全場對打指導實務

    全場對打指導實務

    1830~1900

    討論

    討論

    討論

    討論

    討論

     

    四、地點:雲林縣虎尾鎮虎尾國小體育館;若體育館他用,則移至頂溪休閒館。

    五、食宿:自理;可代訂旅館、中餐。

    六、費用伍仟元(含保險費、茶水費用);任何類別舊生,報名一律參仟元(含保險費、茶水費用)。凡報名者,皆可以400元購買,定價1000元的「籃球教練專書」乙本(每人限購乙本)

    七、報名:即日起至100125(星期二)報名截止;請先將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收;並將報名費用匯款至帳號:065-004130609臺灣銀行健行分行,並請註明匯款者姓名,以利事後確認。

    八、師資:徐武雄老師親自指導。

    九、備註:此教練培訓營先以10人至20人為一班為限;假如人數超過20人,則分批於寒假後段再繼續開授第二班,假如人數不足6人則取消不予以辦理,所繳款額無息退還,敬請隨時注意部落格上的公告。另可代訂旅館:預計每人每天約300元。請攜帶2寸大頭照片一張,以利製作「結業證書」。

     

    2011年寒假籃球教練培訓練營報名表  請在適當答案前填寫或打勾

     

     

     

    出生年月日

         

    參與者角色能力專項位置

        控球後衛

        2.3號球員

        4.5號球員

        不確定

    年級

    □高一□高二□高三□大一□大二□大三

    □大四

    □其他          

    學校全名

     

     

    參與者

    是否為校隊

    □是□否

    校隊經歷

         

    體重    kg

    身高     cm

    教練經歷

         

    體育科系畢

    □是□否

    聯絡手機

     

    身分證字號

     

    e-mail

     

    身體狀況或注意事項

    □否

    □是:請在以下說明

     

     

    家長姓名

     

    家長電話

     

     

  • 2011年寒假籃球專項選手培訓營

     

    一、目的:培訓企圖心、進取心強烈之籃球專項選手。

    二、對象:限國中三年級以上企圖心強烈者。

    三、日期時間124日、25日、26日、27(星期一至星期四)等共四天,利用每天0900120014301730

    ()控球後衛班:限收六名;報名人數超過,則以繳費順序為錄取標準。

    ()2.3號得分後衛球員班:限八名;報名人數超過,以繳費順序為錄取標準。

    ()4.5號大前鋒球員班:限收八名;報名人數超過,以繳費順序為錄取標準。

        以上三個班全部加總人數,假如沒有超過5人則取消辦理。

    四、地點:雲林縣虎尾鎮虎尾國小體育館;若體育館他用,則遷移至頂溪休閒館。

    五、食宿:自理;可代訂旅館(每天約300)

    六、費用:新臺幣伍仟元(含保險費與茶水費);舊生(含教練培訓班)6折「參仟佰元」整,此處含保險費、茶水等費用。

    七、報名:即日起至121(星期五)截止;請在1212100以前將報名表寄ws.shu@msa.hinet.net徐武雄收;並將報名費用匯款至帳號:065-004130609臺灣銀行健行分行,再註明匯款者姓名以利確認。

    八、師資:徐武雄老師親自指導。

    九、備註:請報名學員先自行鍛鍊加強體能,以利參與實務操作。

     

    籃球專項選手培訓營訓練計畫        地點:雲林縣虎尾鎮虎尾國小

     

    0124()

    0125()

    0126()

    0127()

    0900~0915

    準備運動

    準備運動

    準備運動

    準備運動

    0915~0930

    巴西操

    跑跳訓練

    巴西操

    跑跳訓練

    巴西操

    跑跳訓練

    巴西操

    跑跳訓練

    0930~1025

    小組進攻

    給了就走

    擋切戰術

    小組進攻

    內外組合

    小組進攻

    掩護變化

    小組進攻

    外側掩護

    1025~1055

    個人防守

    攻守籃板

    阻絕防守

    隨球移動

    幫忙防守強邊防守

    輪轉防守

    1055~1115

    原地投籃

    原地投籃

    原地投籃

    原地投籃

    1115~1150

    分項進攻

    分項進攻

    分項進攻

    分項進攻

    1150~1200

    整理活動

    整理活動

    整理活動

    整理活動

    1200~1430

    午餐休息

    午餐休息

    午餐休息

    午餐休息

    1430~1440

    打全場問題解說

    攻擊籃框

    打全場問題解說

    視野箭頭

    打全場問題解說

    分享籃球

    打全場問題解說

    投籃命中率

    1440~1500

    開放式轉換快攻與拖車

    擋切戰術

    橫擋淺切

    擋切戰術UCLA

    機遇戰銜接系統戰

    1500~1550

    分項進攻

    分項進攻

    分項進攻

    分項進攻

    1550~1630

    對球施壓

    隨球移動

    幫忙還原

    對球施壓

    幫忙還原

    對球施壓

    幫忙還原

    1630~1650

    二線三線

    阻絕防守

    轉換防守

    掩護防守

    二線三線

    阻絕防守

    固定式快攻與拖車

    1650~1730

    分組全場對打比賽

    分組全場對打比賽

    分組全場對打比賽

    分組全場對打比賽

     

    2011年寒假籃球專項訓練營報名表       請在適當答案前填寫或打勾

     

     

    出生年月日

         

    角色能力專項位置

        控球後衛

        2.3號球員

        4.5號球員

        不確定

    年級

     

     

    □高一□高二

    □高三□大一

    □大二□大三

    □大四□國三□其他

    學校全名

     

    是否為校隊

    □是□否

    校隊經歷

         

    體重    kg

    身高     cm

    聯絡電話

     

    身分證字號

     

    家長姓名

     

    家長電話

     

    中餐飲食

    □不拘□素食

    參與者身體有否特殊狀況或特別注意事項

    □否

    □是:請在以下說明

     

    e-mail

     

     

     

     

  • 勝王敗?談熱火戰尼克

     

        當連勝球隊遭遇「突飛猛進」球隊,由雙方必勝的決心而「」出的火花,就讓我們看到一些問題;當然,假如你是二隊球迷,顯然就是「幸福」!從中,我們去看尼克以及熱火問題。

     

    尼克隊

        尼克隊從今天比賽裡,因為熱火隊的強力防守,所呈現出來的「三大問題」,分別是防守不夠細膩、用人過於拘謹、缺乏內線攻守球員等;以下分別敘述。

    一、防守不夠細膩

        防守不夠細膩指的是,尼克隊的防守,只有外圍對持()球的施壓防守(pressure the ball)之質與量有聯盟水準而已;後續的防守,諸如對運球者的防守,假如被過人後的「幫忙(help)」,幫忙防守之後衍生出來第三位防守者,需要移位「輪轉防守(rotation defense)」去對球施壓等防守,那就「少之又少」了。

    所以,球迷才會看到尼克隊總是被對手高得分;相對的,在對方進攻組織更嚴密、每次進攻更有效率,並且,當你尼克隊在下半場的體力消退,對球施壓防守質與量不再保持高水準情況下,你尼克隊這個乍看來不錯的防守,就顯得「千瘡百孔」了。

    看昨天雙方比賽,基本上就是第三節,你尼克隊體力下降,熱火隊的防守還是維持一貫的聯盟最高水準情況,你尼克隊命中率下降;另一方面在自身防守上,卻也因為體力下降,因此,只能多處「目迎目送」熱火隊的攻籃了。也由此,昨日比賽在第三節才拉開雙方差距。

    可以預期的,尼克隊可以晉級季後賽與否,可能和這些防守無關;但是,球迷應該可以感覺的出來是,假如不改善「防守體質」,這樣的尼克隊可能過不了第二輪。

     

    二、用人過於拘謹

    用人過於拘謹指的是,尼克隊在這個只是一場普通季賽的情況,教練Mike D’Antoni竟然只是用了「6個半」個球員;只在第四節勝負已定、接近垃圾時間情況,D’Antoni才讓一些二線球員上場約3分鐘。你不難理解,尼克隊球員下半場的防守質量不像第一節、第二節水準;然後加上,自身進攻得分不能像第一節、第二節水準這樣高命中率的情形,「想當然」就輸球了。

    球迷別忽略的是,尼克隊昨天全場8935中的39.3%命中率,以及3分球投籃248中的33.3%命中率,還有罰球2313中的56.5%命中率是「相當低迷」的水準;有心的尼克球迷,你假如只單純去統計下半場的命中率,那就是更加「慘不忍睹」了。

    假如有人說:尼克隊的投籃命中率低迷,是因為熱火隊的防守質與量很高所致;那麼,為什麼上半場,你尼克隊可以獲得那麼高的投籃命中率,下半場卻不能如願以償?我想,除了球員體力不濟以外,應該沒有其他答案了。再假如有人說,假如讓那些「板凳球員」上場,攻、守效果,應該和繼續採用六位主將和熱火隊拼鬥是相同結果。

    從籃球賽的「季後賽」概念去看,你籃球教練採取「8人輪替(8 man rotation game)」還情有可原;可也是,喂,這不過只是一場冗長82場球賽的其中之一呀!也或許,D’Antoni教練是認為,這場和熱火隊的廝殺是非贏不可;所以,昨天的這場球賽,才會出現相當離奇的,D’Antoni只採用6個半球員出場比賽窘態。

    從這個球季裡,尼克隊的表現去觀察,跑轟戰術(run and gun)還是D’Antoni的最愛;只是簡單可知,由此不停的跑動,球員的體力耗費必定相當多。尤其,以昨天對熱火比賽客觀的看,尼克隊三位外圍球員對,對手外圍球員的施壓防守,論質與量都比火箭隊好。因此,耗費的體力當然更多;那麼,在全場48分鐘比賽裡,假如僅僅只採用6個半球員,憑什麼可以在下半場的防守工作做好?更甚是,體力衰退、又不能充分動員,憑什麼可以繼續在下半場「轟垮對手」?這是教練D’Antoni不可不知的一件事。

     

    三、缺乏內線攻、守球員

        從昨天對戰熱火的比賽裡,我們看到尼克隊在禁區低位的單打是「乏善可陳」,根本對熱火隊是沒有威脅可言;為此,此處要討論的是,你尼克隊既然擁有,全聯盟最佳大前鋒球員Amar’e Stoudemire,也有不錯的中前鋒Danilo Gallinari,更有鋒衛皆佳,得分、防守與籃板球都不錯的搖擺人(swingman)Wilson Chandler,更擁有組織、傳球助攻與防守相當好的控球後衛Raymond Felton,這,基本上球隊就是欠缺一位禁區內線的防守苦力而已呀。

        球迷簡單思考:假如尼克隊現有球員,然後再擁有像熱火隊Eric Dampier這種苦工型中鋒,一、現有外圍球員的防守,將可以更大膽、放手去做對球施壓防守;因為,中鋒他懂得什麼時候可以「補位幫忙」防守,外圍球員的施壓當是肆無忌憚。二、以現有尼克隊擁有的球員,再配置一位苦工型中鋒討論,大前鋒球員Amar’e Stoudemire中前鋒Danilo Gallinari等球員,可以將體力多數「佈置在進攻上」;如此一來,尼克隊的攻擊火力,恐怕就不是現在這個水準而已。

        三、大前鋒球員Amar’e Stoudemire的中距離投籃才華,以及他在高位(high post)接球,然後過人灌籃的鏡頭會因為,中鋒在禁區的牽制、衝搶進攻籃板球等舉止,而讓才華洋溢的Stoudemire如魚得水。四、就因為尼克隊,「」了位禁區內線苦工型中鋒;所以,尼克諸將的跑轟戰術,當然會因為「防守籃板球」的確認與增加,進而讓教練D’Antoni的跑轟讓對手「瘋掉」。

        我忽然覺得:「易建聯」轉隊到尼克隊,每天只做個20分鐘單純的防守苦工球員,這就值得球迷期待了;尤其,易建聯不只防守有一定水準,他的速度更是聯盟中前鋒以上的水準。

        喔,易建聯、紐約、中國大陸,這其實是不錯的「串聯」。

     

    熱火隊問題

        熱火隊的問題,除了開季先前討論過的以外,以昨天和尼克隊廝殺,以及前日大戰黃蜂的比賽「雞蛋裡挑骨頭」發現,還有三大問題;分別是LeBron James的態度與失誤、中鋒Zydrunas IIgauskasEric Dampier外圍防守、認真投入不當怎麼辦?

    一、LeBron James的態度與失誤:

        LeBron James的態度與失誤指的是,像昨天對尼克隊第二節還剩下446秒的時候,明顯的就是禁區壅塞,他卻還強行運球切入人群中,還玩心頗重、「異想天開」的傳導球,進而造成失誤;基本上,就彼時狀況,James似乎太過於輕敵。再例如第二節還剩下337秒,James持球在球場左邊角落區,面對尼克隊Danilo Gallinari有些壓迫的防守時,持球也是有些「輕敵」;結果,不經易的被Gallinari撥掉球,再碰觸自己身體而造成球出界、違例。

    第三節還剩下417秒,LeBron James持球在球場左側3分線內30度角,面對尼克隊Danilo Gallinari的防守;經過評估在選擇強行運球切入禁區、卻在Gallinari後退瞬間跌倒,LeBron James也失去抵抗情況,James自己重心失去的走步失誤。這種過度自信以及漫不經心的態度,所造成「無謂失誤」,以他角色扮演來看,相當不應該。

    以及像昨天對尼克在第三節還剩下348秒時,LeBron James持球在3分線圈頂區,準備傳導球給左側的隊友;可也是,彼時面對尼克隊Raymond Felton已經做好阻絕(deny)防守,卻還出現那種「漫不經心」的傳球,以致被抄截失誤,進而造成Felton的快攻。

    過往,LeBron James的失誤,我們沒有仔細觀察,還不認為有何問題;可也是,從最近的球賽靜下心來看卻猛然發現,James這些失誤問題,並不盡然在大幅領先的情況。所以,往往也就是熱火隊陷入困境的主因;尤其,從最近三場球賽去觀察,James依次發生4次、5次、5次的失誤,實在需要好好檢討。

    面對較差的球隊,一場球賽弄丟了5個,在實力懸殊情況,幾次強力防守獲得快攻,就可以討回來是沒錯;問題是,你假如面對的是聯盟那些列強,他們多數都不可能讓你採取強力防守後,獲得快攻機會。如此一來,你LeBron James漫不經心的失誤,屆時就難以挽回頹勢了;如果,再加上最近Chris BoshDwyane Wade也偶一為之會無來由的失誤,熱火隊要在季後賽過關斬將,可能就有些困難了!

     

    二、中鋒群在3分線的防守

    中鋒Zydrunas IIgauskasEric Dampier外圍防守不力,讓尼克隊Danilo Gallinari在上半場一再投進3分球,其實是熱火難以掙脫尼克糾纏的另一主因;所以,我們看到逼的急促的熱火教練Erik Spoelstra,不得不臨場讓LeBron James去和Gallinari捉對廝殺。

    看昨天,「移位不是很快」的Zydrunas IIgauskas,只出場不到12分鐘時間,與習慣「固守禁區」的Eric Dampier,也只獲得422秒的出場時間,球迷不難理解,熱火教練Erik Spoelstra面對對手的中鋒擅長外圍投射的防守,是一項難以解開的結呀。

    其實,從尼克隊中鋒只習慣投3分球,以及尼克隊大前鋒Amar’e Stoudemire的低位單打能力不強來看,移位能力較強的替補的Udonis HaslemJoel Anthony還有老將Juwan Howard等人,就是相當不錯的選擇;所以,假如以後遭遇聯盟裡有些球隊,禁區內線球員都和尼克隊有些相似:禁區低位單打不強,例如黃蜂、火箭、勇士、塞爾蒂克等隊,HaslemAnthony還有Howard等人就應該有所準備。

    當然,昨天對戰尼克隊有好多時間,熱火教練Erik Spoelstra安排LeBron James去和Gallinari捉對廝殺,其實有「一石二鳥」之計。一則,因為尼克隊Gallinari習慣處於弱邊(weak side)埋伏,當個定點射手;為此,SpoelstraLeBron James去防守他時,就有牽制以及順便讓James休息之意。

    其次,由於Chris BoshAmar’e Stoudemire捉對廝殺,局勢一直在掌握當中,並沒有居於劣勢;因此,利用Joel AnthonyHoward的防守補位之能力,就把尼克隊運球切入禁區的破壞,幾乎封殺無存。從第三節尼克隊疑似「體力下降」,外線命中率也跟著下降;卻還堅持採取運球切入禁區的屢敗屢戰,Spoelstra這個防守因應策略算是「臨機應變」的相當好。問題是,以後面對這類型的球隊,對手中鋒擅長投3分線,得分後衛與小前鋒擅長運球切入等,熱火教練團應該及早判斷與準備,才是適切之道。

     

    三、認真投入攻、守時間不當怎麼辦?

        所謂認真投入攻、守時間不恰當,萬一「天不從人願」怎麼辦指的是,雞蛋裡挑骨頭的看熱火最近幾場球賽,全隊上下都有那種,第一、二節輕鬆打,進攻只用6分力,防守也使用6分力,那樣慢條斯理的「漫不經心」態度去面對球賽;所以,像今天對巫師,也是在第四節中段以後,才發狠用力「苦苦追趕」、進而以1分險勝。

    再像昨天面對尼克隊,也是經過前面二節,和尼克隊「互相飆分」的嘻笑怒罵,下半場痛定思痛的在第三節認真投入防守後,才將比分拉開。再看前一場球和黃蜂的比賽,更讓球迷「坐立不安」的熬過第三節,才在第四節初始「發狠」的投入防守之後,進而將黃蜂拋在背後、甩開他們的糾纏。

    從以上球賽去看,你熱火面對的儘管只是聯盟二流球隊,採取這般態度打球,讓對手球星「留些顏面」;甚至,也因為是客場作戰,總不能趕盡殺絕的將主人的笑臉打腫,所以,前面幾節球賽輕鬆作戰是情有可原。可也是,假如你熱火接踵而至的要和聯盟頂尖球隊,例如湖人、小牛或者馬刺等球隊廝殺時,面對這些組織嚴謹的球隊,面對這些比你熱火更老練的球隊時,你熱火假如還要在第四節才認真投入、才要認真面對球賽,對手會輕易讓你得逞嗎?

    恐怕很難;屆時你熱火隊,可以控制自如的發力去贏取球賽嗎?我想,老練又有效率的球隊,不可能存在那些「精神鬆懈」的機會,讓你熱火隊有機可乘的;所以,從最近熱火諸將的習性去看待這事,Spoelstra教練是不是應該及早「機會教育」諸將,告訴球員怎麼樣去看待球賽,怎麼樣去面對各隊都是「虎視眈眈」面對你熱火隊的局勢

     

  • 2010年虎科大男籃球隊戰術修改與補充內容

     

    一、『常用術語

      經常用英文指導球員打小組技戰術,或者打系統戰,藉以期待發揮各個球員「1+12」的功效;不過,不知道是我英文發音不標準,還是球員對籃球英文不認識,很多時候總出現「雞同鴨講」、文不對題的窘態。所以,送上常用的中、英文術語;期望,和球員溝通更正常。

      ()內外組合(in side out)

    ()外側掩護(out side screen)

    ()掩護變化(screen away)

    ()對持()球掩護(on ball screen)

    ()捲曲切(curl cut)

    ()機遇戰(early action)

    ()拖車(tailor)

    ()高低位打(high low)

    ()弱邊(weak side)

    ()阻絕(deny)

     

    二、『破解全場緊迫防守的因應技術

      和環球科大的友誼賽以及大專杯預賽,被他們的大半場設陷包夾防守,搞的全隊像個「烏合之眾」;當然,我幹教練的沒有事前指導與練習是主因。所以,先弄個書面資料,讓所有球員瞭解以後,再做球場實務練習。

      ()傳切:傳球後,空手跑位接應。

      ()保護與策應:4號大前鋒要保持與控球後衛「五大步」距離與位置;除了要讓控球後衛看到你,也要隨時發出聲音,讓控球後衛知道你在那裡。

     

    三、『機遇戰打法

      一直以來,我們虎科大都以全場盯人因應;雖然抄截、防守籃板不錯,可也是,打轉換快攻的效率竟然非常低迷。看過錄影帶檢討以及思考後發現,「策略與順序」,球員還不大瞭解;因此,發給書面資料,期望全隊瞭解並能確實執行。

      ()拖車(tailor)

      ()對持()球掩護:內線球員做掩護要切走,外圍球員做掩護要切出。

    ()壓、傳導給低位(low post)先做內外組合:卡位要球時機、指導卡位要球。

      ()銜接系統戰:控球「要回球」,做換邊的系統戰。

     

    四、『系統戰基本佈陣

      由於先前和環球科大友誼賽以及大專杯的預賽,有經驗的對手經過二節以後,就掌握我們的戰術多數都以雙箭頭(lopper)、在二翼球員(wing player)發起;因此,除了阻絕我們二翼球員以外,還經常對我們二翼球員施以包夾。所以,我們虎科大的系統戰,去年都會做傳導球、換邊攻擊後再開啟的「默契」,今年因為缺乏演練與要求,變成過於呆板,也容易被控制;為此,現在做一個修改與加強。

      ()雙箭頭:佈置於二邊底線區;當然可以偷偷移位。

      ()中鋒:解讀防守與策應;若對手壓迫與包夾,跑位到在高位(high post)、甚至圈頂區「空檔位置」,策應球後傳導。先求策應對方壓迫防守,以及避免控球後衛一直運球在手的缺失;其次,中鋒拿到球就變化為外側掩護的首要順序:要看雙箭頭的跑後門(back door)

      ()控球:要指揮雙箭頭跑位接球;要回球後換邊(ball reversal)再執行系統戰。

     

    五、1號深切(deep cut)結合捲曲切(curl cut)

      多一個空手背向掩護(back screen)的動作;並且,原來空手球員多做一個移位。

      ()雙箭頭佈陣於底線區。

    ()弱邊箭頭做背向掩護(back screen)

    ()最後在沒有球邊3分線45度由控球後衛做掩護變化(screen away)結束。

     

    六、『2號掩護變化(screen away)

      多一個跑動掩護(running screen)去跑位牽制。

      ()雙箭頭佈置於二邊底線區,並做跑動掩護(running screen)

      ()有球邊(ball side)做掩護切走(pick and roll),沒有球邊(help side)做掩護切出(pick and split)

     

    七、『3UCLA

      弱邊修正為,先在低位做堆砌(stack);最後選擇切出時機做捲曲切(curl cut)

      ()弱邊箭頭和內線埋伏在低位(low post)

    ()當掩護變化瞬間,弱邊捲曲切。

     

    八、『4號內外組合(in side out)

      一直以來,虎科大球員都不習慣空手跑位與空手掩護(off ball screen);因此,要求有球邊發起攻擊或換邊攻擊(ball reversal)後,最好都做到「3人組合」的擋切戰術(motion)基本要件。

      ()一開始就做「3人擋切(motion)組合」。

    ()沒機會換邊攻擊(ball reversal),並同樣以3人的內外組合結束。

    ()內線球員的卡位時機是,外圍球員接到球瞬間。

    ()外圍球員要傳導球到內線,需注意多採用地板傳球;並且,以假裝要運球切入的刺探步,逼迫防守者後退,得到有利傳導球空間後再傳導球。

     

    九、『5號外側掩護(out side screen)

      多了跑後門(back door)為優先的要求,並且,同樣要求弱邊要先在低位堆砌後捲曲切。

      ()內線球員在高位(high post)3分線外策應。

    ()外圍球員先利用個人空手跑位(以跑後門:back door為優先),尋求空檔接球攻擊。

    ()外圍球員解讀防守後,認為沒機會獲得空檔;緊接著做2人空手掩護(off ball screen)尋求空檔接球攻擊。

    ()都沒有機會,控球後衛要回球,做掩護變化結束。

     

    十、『6號橫向掩護(cross screen)

      由於二翼球員(wing player)傳導球觀念與技巧不佳,因此,許多的空手掩護就沒有辦法達成要求水準;這,其實是持球者的「觀念與因應技巧」問題。為此,在此書面說明。

      ()持球者要假裝運球切入「刺探步」,威脅騙取防守者後退,求傳導球空間。

    ()有球邊空手球員要去替沒有球邊的球員掩護。

    ()掩護後,要做切走或切出去尋求空檔接球攻擊。

    ()沒有機會,控球要回球打掩護變化結束。

     

    十一、『7號淺切(shallow cut)

      ()外圍球員藉掩護跑位尋求空檔接球攻擊。

    ()有球邊內線做切走,沒球邊內線切出。

    ()沒機會,換邊做3人內外組合而結束。

  • 巔峰對決!談熱火戰爵士

     

        看聯盟的二大強權球隊對決,讓人禁不住「掌心冒汗」;由此我們去探討,熱火這個「眾矢之的」球隊,進攻戰術的修改,以及球隊對空手掩護的防守、轉換防守缺失的相關技戰術之分析。

     

    進攻戰術的修改

        熱火這個已經接近「眾叛親離」的球隊,這個聯盟各隊都把她們當做「季後賽廝殺」的球隊;經過開季難堪的場面之後,我們可以明顯看到,球隊的進攻戰術已經大幅修改了。

    更多的「傳導球」,更多的「空手掩護(off ball screen)」,更多的「分享籃球(share the ball)」;進而製造出,更多的防守者,因為隨球移動(move as the ball)不及,而沒辦法處於適當防守位置(position)。熱火諸將由此得以獲得,更多的運球切入與接球投籃;因此,我們看到,對手預先規劃的包夾與設陷,因為熱火更多的「球傳導」、空手掩護(off ball screen)後的「球員移動」而沒辦法如願以償。

    第一節還剩下1042秒,LeBron James在球場右側底線接球跳投play,就是利用隊友的空手掩護之深切(deep cut),進而得逞。

    第二節還剩1125秒,Chris Bosh的非法掩護(illegal screen),招致犯規的play;主要也是,Bosh要幫Dwyane Wade做空手掩護的「捲曲切(curl cut)」之故。

    第二節還剩下1045秒,Dwyane Wade獲得2次罰球機會的play;其實,那也是Wade,藉由隊友做空手掩護的「捲曲切(curl cut)」,然後變化為,空手跑位到「越靠近籃框接球攻擊」機會。

    第二節還剩下607秒,LeBron James的非法掩護(illegal screen)犯規這個play;主要是Dwyane Wade要做給了就走(give and go)瞬間,James剛好從球場右側空手跑位到球場左側;然後,James就順勢幫Wade做一個,空手掩護裡的「背向掩護(back screen)(另稱向上掩護:up screen)」;卻因為,身體有些移動,招致裁判響哨。

    第三節還剩下1124秒,中鋒Zydrunas IIgauskas在球場左側底線區的中距離投籃得逞;其實主要也還是,LeBron James藉由隊友的空手掩護之「深切(deep cut),從球場的右側空手跑位到球場左側453分線位置;由此吸引爵士隊二位防守者的外移趨前(close out)防守施壓,IIgauskas才獲得空檔得球投籃。

    第三節還剩下3分鐘,Chris Bosh中距離投籃得逞的play;主要也是因為,Dwyane Wade利用隊友的「空手掩護之淺切(shallow cut)」,在球場左側453分線獲得空檔;Wade得球瞬間,Chris Bosh做一個空手掩護後的空手切(pick and split)往底線30度區域;於是,Wade就傳導球給,「比較靠近籃框」的空檔隊友攻擊。

    從以上幾個play可知,過往LeBron JamesDwyane Wade二人,使用頻率不高的空手掩護(off ball screen),在最近五場球賽裡,是相當頻繁;尤其,好幾個play看到,一開始的空手掩護得球,並不是真正「得球攻擊」的傳導球;而這只是,「虛晃一招」的傳導球。然後,也因為藉由第一次空手掩護得球「掩飾」後,熱火的進攻戰術,才是要開始「痛下殺手」的進攻。

    所以,球迷應該可以發現,熱火隊現在的傳導球更多、更頻繁,對手更難以捉不勝捉的做好防守佈陣;於是,實戰上,再經過第二次的空手掩護;或者,再一次經過對持()球掩護(on ball screen)後,LeBron JamesDwyane Wade的「特色」,運球切入、接球攻籃等等,就發揮的淋漓盡致了。

    回想過往,LeBron James持球過久,總是「等待」隊友空手跑位的情況,今天除了幾次銜接不大順暢外,幾乎不見;也由於,LeBron James不再藉由原地運球切入的破壞,去尋求空檔的這些改變;防守方及早佈陣、設陷等候LeBron James的「策略」就難以執行。

    這裡的改變當然包括,Dwyane Wade做更多的「純得分後衛」的空手跑位尋求空檔的技術;這裡剛好充分利用他的敏捷性,然後也藉由空手掩護,變化為防守者「在他身後追隨」的狀態。緊接著,就發揮Dwyane Wade變向、加速」的特色去攻擊籃框。

    這裡,熱火隊的變化甚至是,因為分享籃球,要由LeBron James主導攻擊,或者要由LeBron James24秒進攻權限將屆的結時間攻擊瞬間,Dwyane Wade就擔任弱邊(weak side)跟進「衝、搶籃板球」的動作,James趁機休息、並做預防快攻的佈陣;於是,我們就看到Wade驚人爆發力、彈跳的特色發揮鏡頭,這也是熱火隊進攻上變革。

     

    空手掩護的防守

        熱火最近幾場球賽,因為對方的進攻,比較少像爵士隊,或者像波士頓塞爾蒂克隊這樣,採取空手掩護(off ball screen)尋求空檔接球攻擊;所以,我們只是看到對手做對持()球掩護(on ball screen)進攻時,熱火內線球員要做障礙緩衝並且還原(show and recover)的缺點,以及對手在禁區內線要單打「弱不禁風」的防守缺失。

    結果,從爵士隊今天紮實的擋切戰術(motion offense)裡,我們看到了熱火隊「千瘡百孔」的防守問題;如何改善?可能有待Erik Spoelstra為主的教練團絞盡腦汁,並且多加練習;否則,以後面對波士頓塞爾蒂克隊,以及西區的湖人隊等擋切戰術(motion offense)靈活的球隊,那會讓球迷氣極敗壞、破口大罵的。

    像第一節還剩下46.9秒的play,那是爵士隊的Paul Millsap,利用隊友的空手掩護(off ball screen)之深切(deep cut),然後接獲C J Miles傳球攻籃,球迷可以看到熱火隊的防守是「沒跟上」的糗態。

    看第二節還剩下847秒的play,爵士隊的Al Jefferson利用隊友,由有球邊(ball side)到沒有球邊(help side)的空手掩護(off ball screen)所做的橫向掩護(cross screen),獲得在禁區裡面空檔而接球攻擊得逞;球迷可以瞭解,熱火這樣的防守技巧與觀念,實在令人髮指。

    看第二節還剩下232秒的play,也是爵士隊進行空手掩護;然後在熱火諸將的「解讀進攻」拙劣情況下,Mario Chalmers不得不犯上第三次規,真是難堪。

    看第三節還剩下551秒的play,爵士隊控球Deron Williams充當得分後衛的利用捲曲切(curl cut)空手跑位;然後,在熱火隊球員拙劣的防守情況,Williams簡單得到Al Jefferson球助攻跳投得逞。

    從今天比賽檢討,由於聯盟多數頂級球隊空手掩護(off ball screen)都相當紮實;如果,防守者像熱火隊球員這樣的,不懂得「解讀進攻」,也不知道進攻方要「做什麼」的被動防守。想必到最後,讓聯盟那些優秀球員,輕易得球攻擊;屆時,說三巨頭的「攻擊火力旺盛」,恐怕也難以敵擋對方在,偌大空檔下的高命中率攻擊。茍若如此,熱火隊真的要在季後賽衝擊聯盟冠軍杯,恐怕困難度就有些高矣!

     

    轉換防守

        熱火最近的另外缺失是,球隊整體的「轉換防守(transition defense)」相當離譜的遭;看今天爵士隊總得分98分裡,竟然有「58分是在禁區裡」所得,這可是相當高的58.18%比例是在禁區裡頭。球迷不難理解:爵士隊快攻獲得21分,以及熱火隊相關轉換防守、前述空手進攻球員的防守問題叢生呀;其實,在前一場球賽對戰老鷹,幾個低級的轉換防守,也是簡單贈送給老鷹隊輕鬆得分。

        像今天第一節還剩下957秒,被爵士隊的Paul Millsap快攻得分,就是第一個個案;緊接著,第一節還剩下927秒,轉換防守瞬間,沒有對爵士隊的Raja Bell阻絕(deny)」,讓他輕鬆接球跳投,當然是錯誤又低級的轉換防守。包括第一節還剩下8分整,也是沒有對轉換快攻、空手跑位中的Raja Bell阻絕(deny),才讓他輕鬆接球投籃;儘管,該球是三不沾(air ball)結束,但是球迷應該由此可以瞭解,熱火的轉換防守拙劣不堪。

        再來像第一節還剩下23.6LeBron James失誤,進而造成隊友那個射手James Jones不得不犯規;像這種低級轉換防守的技巧,實在有待教練團檢討;還有像第一節還剩下5.9秒,James Jones3分球投籃不進,被爵士隊的Paul Millsap搶到防守籃板球後;竟然可以讓Millsap他,利用短短的3.3秒運球推進,一條龍的打快攻而得分。這種鏡頭,要說熱火隊是聯盟強權,實在是「說不過去」!

        再看第二節還剩下957秒的play;爵士隊轉換快攻,熱火隊轉換防守又再一次發生,沒有人對Earl Watson做好「阻運(stop the ball)」,進而被Watson運球到球場右側附近擦板投籃得逞。像第三節還剩下841秒的playCarlos Arroyo第二次犯規,讓爵士隊控球Deron Williams快攻獲得罰球機會,也是轉換防守不佳的結果。

        再像第三節還剩618秒的play,爵士隊的Paul Millsap搶到防守籃板球後,傳導球給控球Deron Williams運球推進;然後,在Andrei Kirilenko空手跑位過程,熱火隊沒有人「對他阻絕(deny)」,進而讓Kirilenko接獲Williams傳球上籃得分,並在Carlos Arroyo第三次犯規情況下,加罰一次的得3分,真是不應該。

        再如第三節還剩下424秒的play,爵士隊Paul Millsap搶到防守籃板球,傳導球給控球Deron Williams運球推進;然後Millsap拖車(tailor)空手跑位情況,從禁區中央接獲Williams的傳球助攻得分。

        最後像第四節還剩下558秒的playJames Jones3分球投籃不進,被爵士隊的Andrei Kirilenko搶到防守籃板球後,自行運球推進;期間,先是Dwyane Wade做積極性的防守,想要抄球,卻在沒撈到球情況被Kirilenko繼續運球推進。緊接著,James Jones也依樣畫葫蘆的在中線附近,同樣做積極性的防守抄截;艾,還是沒抄到球。結果,就在可以「以多守少」的情況,接二連三的做抄球、失去防守位置後,最後讓Kirilenko助攻給Paul Millsap得分。

        有看過比賽的球迷,從前述的各個play去看,熱火隊的轉換防守,是不是「相當業餘」?提醒球迷要注意的是,這些不當的轉換防守,往往造成對手輕鬆得分以外;多數,還會造成球員的犯規,並且,讓對手獲得「球進算加罰一次」的機會。不只如此,這種拙劣的轉換防守,往往是對手提振士氣,打擊我方士氣的play;艾,談熱火要「奪冠」,這個轉換防守應該是迫在眉睫的問題呀!

更多發表 « 前一頁 - 下一頁 »

This Blog

Syndication

Tags

No tags have been created or used yet.

News


AddThis Social Bookmark Button

Archives

地址:10646北市大安區羅斯福路3段29號10樓之1
電話:02-2366-1520
Copyright © 2007-2016 圓球城市. All rights reserved
Powered by communityserver®